こんにちは、日吉スタジオ、moriです^^
暑いですよね、夏きましたねー
なーンかわくわくします。
でも、私は、筋肉質なんですが、腕を出すのがちょっと・・・
ここのトレーニングをする前より、体脂肪10パーセント減、体重9キロ減で、
言う事ないんですが。。
体質が、男性的なのか
筋肉が大きいんですよねー・・
まあ、両手で数えるほどの、病気も治ったし、
健康そのものですので、文句は言いません!
ぜひこの夏を、健康的に引き締まった体で、迎えましょう^^
体験会開催
ふりふりだけで、ダイエット!?
5月 16日(月) 日吉スタジオ、午後2時から3時半
5月 21日(土) 日吉スタジオ、午後2時から3時半
5月 23日(月) センター北のダンシング・アートスタジオ、午後3時50分から5時20分
いずれも2000円、当日入会登録されますと、全額、入会金より御引きいたします^^
ご予約は、こちらまで・・
電話 045-563-6816 イルチブレインヨガ、日吉スタジオ
http://www.ilchibrainyoga-hiyoshi/
運動不足、肩こり、腰痛にも!!
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